Gnosies

Exercício Físico em Populações Clínicas

CLUB CLÍNICA DAS CONCHAS

Entidade Co-formadora

Actualmente, em Portugal, parte considerável da população é condicionada por patologias diversas. Por exemplo: cerca de 49,5% dos adultos têm excesso de peso ou obesidade, existem dois milhões de hipertensos e aproximadamente um milhão de diabéticos. Esta condição afecta a sociedade, e a população em causa, através da diminuição da qualidade de vida e de gastos com a Saúde. No sentido de a combater, a prática ajustada de Actividade Física e o Exercício Físico são altamente recomendados por instituições muito credendiadas, como é a Organização Mundial de Saúde. Em consequência desta recomendação, os profissionais do exercício físico são cada vez mais deparados com situações de aconselhamento e prescrição de exercício físico a pessoas com condições clínicas associados, onde os riscos e preocupações estão aumentados. Aqui surgem dúvidas e constragimentos que dificultam a prescrição e aconselhamento adequado.

É nesta conjectura, que emerge o conceito de Medicina do Exercício. Assenta na premissa que a Actividade e Exercício Físico podem ser usados como instrumentos e meios de prevenção primária, secundária e terciária de variada patologias. Dados o seu nível de eficácia, tem ganho cada vez mais uma preponderância e relevo determinante.

O presente curso de pós-graduação visa incutir conhecimentos e competências que permitam o aconselhamento e prescrição de Actividade Física e Exercício Físico devidamente ajustado a populações clínicas. São exemplos: prescrever o exercício físico mais adequado para aumentar o dispêndio calórico; perceber quais os exercícios contra-indicados numa pessoa hipertensa; que cuidados a adoptar na prescrição de exercício para uma grávida ou pessoa com diabetes; prevenir e reabilitar lesões no ombro, coluna ou joelho.

Assim, pretende-se que no final do curso os formandos sejam capazes de:

Reconhecer e caracterizar as patologias mais incidentes na população e que são merecedores de uma intervenção de prescrição e acompanhamento de exercício físico;

Avaliar e diagnosticar as principais considerações a ter para a prescrição e aconselhamento eficaz em populações condicionadas com patologias;

Prescrever, aconselhar e acompanhar actividade física e exercício físico de forma eficaz em populações com condições clínicas associadas.

DESTINATÁRIOS

- Profissionais de saúde com necessidade de aprofundar os seus conhecimentos e competências;

- Licenciados na área do exercício físico com necessidades de formação específica nesta área.

REQUISITOS

Os participantes serão seleccionados em função da análise do processo associado à sua candidatura, sendo factores de exclusão o não cumprimento dos requisitos de acesso expostos no regulamento de formação da Gnosies.

OUPUT

Certificado em Prescrição de Exercício Físico em Populações Clínicas (reconhecido pela DGERT)

ÁREAS DE APLICAÇÃO DE CONHECIMENTOS / SAÍDAS PROFISSIONAIS

Ginásios, Clubes de Exercício Físico e de Fitness, Centros de Fisioterapia, Hospitais, Centros de Saúde e outras entidades promotoras da Saúde e de Actividades Físico-Desportivas

CARGA HORÁRIA

80 horas

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

MÓDULOS	DOCENTES
I - Medicina do Exercício e Terminologia Médica Apresentação do curso. Conceito de Medicina do Exercício (MeX). Epidemiologia e Benefícios da Actividade física e Exercício. Clarificação conceptual e técnica de terminologia médica.	SF; TB; RR
II - Doenças Metabólicas - Obesidade e gestão do Peso OBESIDADE: Caracterização (conceito, epidemiologia e etiologia); Benefícios do exercício físico; Avaliação; Prescrição exercício adaptada (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações); Estudos de Caso SÍNDROME PLURI-METABÓLICO E DIABETES: Caracterização (conceito, epidemiologia e etiologia); Benefícios do exercício físico; Critérios de identificação SPM e Diabetes; Prescrição exercício adaptada (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações); Estudos de Caso	SM; TB; HP
III - Doenças Cardiovasculares DOENÇAS CARDIOVASCULARES E HTA: Caracterização DCV (conceito, epidemiologia, anatomia e fisiologia); Benefícios do exercício físico; Como avaliar? Noções mínimas do que é um ECG e leitura de uma prova de esforço (noção de limiar de isquémia); Caracterização HTA (conceito, epidemiologia, anatomia e fisiologia); Benefícios do exercício físico; Avaliação; Prescrição exercício adaptada HTA (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações); Estudos de Caso. DOENÇAS CARDIOVASCULARES: Caracterização várias DCV (arritmias, sopro cardíaco, etc); Benefícios do exercício físico Prescrição exercício adaptada DCV (actuais guidelines para prescrição exercício e eventuais contra-indicações); Estudos de Caso.	TB; XM
IV - Desordens Osteoarticulares e Músculo-esqueléticas PROBLEMAS DE OMBRO: Caracterização várias patologias; Protocolos de Avaliação; Prevenção de lesões CAO; Prescrição exercício adaptada (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações); Estudos de Caso. PROBLEMAS DE COLUNA: Caracterização várias patologias; Protocolos de Avaliação; Prevenção de lesões CAO Prescrição exercício adaptada (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações); Estudos de Caso. PROBLEMAS DE JOELHO E TORNOZELO: Caracterização várias patologias; Protocolos de Avaliação; Prevenção de lesões CAO; Prescrição exercício adaptada (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações); Estudos de Caso. DOENÇAS REUMATOLÓGICAS: Caracterização Osteoporose; Benefícios do exercício físico; Leitura Densitometria Óssea; Prescrição exercício adaptada (actuais guidelines para prescrição exercício e eventuais contra-indicações); Estudos de Caso; Caracterização Fibromialgia e Artrite Reumatóide; Benefícios do exercício físico ; Prescrição exercício adaptada (actuais guidelines para prescrição exercício e eventuais contra-indicações); Estudos de Caso. PLASTICIDADE DO MÚSCULO-ESQUELÉTICO E ESTRUTURAS OSTEOARTICULAREs: Caracterização biomecânica dos tecidos; Efeitos do Exercício; Tipo de Exercícios e Metodologias de Treino.	RR; AN;PM; SF
V - Fases Especiais da Vida GRAVIDEZ: Caracterização pré-parto (trimestres) e pós-parto ; Prescrição exercício adaptada (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações);Avaliação da diástese abdominal. Estudos de Caso. CRIANÇAS E IDOSOS: Caracterização adolescência Protocolos de Avaliação; Prescrição exercício adaptada (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações); Caracterização Idosos; Protocolos de Avaliação; Prescrição exercício adaptada (actuais recomendações para prescrição exercício e eventuais contra-indicações).	RR; HP
VI - Modificação Comportamental Motivação e Mudança Comportamental. Técnicas de modificação comportamental. Lidar com a Dor	AP
VII - Relação Inter-profissional e Estudos de Caso O QUE CADA PROFISSIONAL PODE ESPERAR: Prelecção de um médico a referir o que espera de PeX; Prelecção de um Pex a referir o que espera de um médico; Como estimular Referenciação Cruzada?; Resolução Estudos de Caso; Revisões.	TB: RR; SF

Listagem de Acrónimos

TB - Themudo Barata; SF - Sandro Freitas; RR - Rodrigo Ruivo; XM - Xavier Melo; HP - Hugo Pereira; SM - Sandra Martins; AN - Ana Neves; PM - Pedro de Medeiros; AP - António Palmeira

LOCAL DE REALIZAÇÃO

Ginásio Clube Português

Praça Ginásio Clube Português, nº 1

1250 - 111 Lisboa

HORÁRIOS E DATAS DE REALIZAÇÃO

Sábados: 10h às 13h (Teórico) e 14h às 17h (Prático).

CANDIDATURAS

- Até dia 15 de Dezembro

- O custo da candidatura é de 25 euros.

- O número máximo de participantes é de 30.

- Os critérios de seriação dos candidatos estão dispostos no regulamento de formação e cursos da Gnosies (consulte aqui).

- Os resultados serão comunicados aos candidatos por email / telefone.