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CONSULTORES
Luis Folgado
Profissional Gnosies
Coordenador Técnico-Pedagógico da Gnosies Professor de Exercício Físico e Personal Trainer
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INTERESSE CIENTÍFICO

Saúde Cardiovascular e Condição Física

 

ACTUAL CONDIÇÃO PROFISSIONAL

Coordenador Técnico-Pedagógico da Gnosies

Sócio Gerente da empresa Jogo Jogado - Consultoria e Formação, Lda


FORMAÇÃO ACADÉMICA

Mestrado em Exercício e Saúde, Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa (FMH-UTL)

Licenciado em Ciências do Desporto – Ramo de Exercício e Saúde (FMH-UTL)


EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL

 

2008 | Presente

Co-Fundador Gnosies; Responsável de Formação Gnosies; Gnosies Professional. Gnosies  | Jogo Jogado – Consultoria e Formação, Lda;

2010 | 2012

Diretor Técnico do Fitlife HC

2007 | 2010

Coadjuvante de coordenador técnico do Club Clínica das Conchas

2007 | 2010

Personal Trainer e professor na sala de exercício no Club Clínica das Conchas e no Infante de Sagres Health Club

2007 | 2010 
Coadjuvante de coordenador técnico, Coordenador de estágios ( alunos da ULHT, FMH-UTL, CEF e outros), Professor de aulas de grupo (ABS e treino em circuito), Professor da sala de exercício e Personal Trainer do Club Clínica das Conchas.

2006 | 2009
Treinador de voleibol da equipa feminina do Instituto Superior Técnico; Treinador de voleibol da equipa feminina da Vodafone

2005 | 2007
Personal Trainer e professor na sala de exercício Holmes Place 5 de Outubro

2003 | 2004
Treinador de voleibol feminino da Faculdade Motricidade Humana.

2000 | 2000
Monitor desportivo na colónia de férias da Casa Pia em Armação de Pêra.

1997 | 1999
Monitor desportivo no campo de ferias do Bairro da Boavista na Lagoa de Santo André.

1995 | 1996
Treinador de voleibol da escola Básica Pedro Santarém no Torneio Internacional da Madeira.

 

ACTIVIDADE EDITORIAL

Freitas, S. e Folgado, L. (2010). Técnicas de Alongamentos Assistidos. [CD-ROM Didáctico de Consulta]. Lisboa. Gnosies.

 

CERTIFICAÇÕES / FORMAÇÃO COMPLEMENTAR

Certificações

2008 | Personal Fitness Trainer Certification

Formações e Congressos

2009-2010 | “Análise de Exercícios de Musculação: Uma Abordagem Electromiográfica”, “Prevenções de Lesões do Ombro”, “Como Contornar as Objecções no Mundo do Fitness?”, “Vendas e Marketing para Fitness e Personal Trainers.”, Custos Energéticos e Necessidades Metabólicas. (Gnosies)
2009 | ACSM´s 56th Anual Meeting, Seatle
2009 | Convenção Internacional CEF 2009.
2009 | Practice 2009 – Idoso e Qualidade de Vida.
2008 | ACSM´s 55th Anual Meeting, Indianapolis
2008 | Practice 2008 – Diabetes, Obesidade Pediatra e Doenças Reumáticas.
2007 | Programa de Formação Avançada do Club Clínica das Conchas.
2006 | “Treino de Força de Alta Intensidade” com Dr. Ronei Pinto, e  “Deck para Personal Trainer” com Dr. José Pedro Almeida (SHAPE – Personal Training e Promoção da Saúde)
2004 | EGREPA IX Conferência Internacional - Exercício e envelhecimento saudável.

 

EXPERIÊNCIA DE FORMADOR

2007 - Presente | Técnicas de Alongamentos Assistidos (Professional Gnosies)

 

OUTRAS INFORMAÇÕES

Praticante amador e ex-praticante profissional de Voleibol
- Jogador federado desde 1993.
- Cinco anos campeão regional universitário- FMH.
- Campeão nacional de voleibol em juniores – Sport Lisboa e Benfica.
- 3º Classificado a nível nacional de voleibol em juvenis - Sport Lisboa e Benfica.
- Vice-campeão nacional de voleibol em iniciados - Sport Lisboa e Benfica.

Cursos e Formações Relacionadas