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FORMAÇÕES
GRAVIDEZ E PÓS PARTO: BASES CIENTIFICAS E PRESCRIÇÃO DE EXERCICIOS
100% FitClub

12 HORAS
2,4 UNIDADES DE CRÉDITO PARA:
Técnico/a de Exercício Físico
Diretor/a Técnico

DATA LIMITE DE INSCRIÇÃO: 15 de Fevereiro 2019

VALORES POR PERÍODO DE INSCRIÇÃO 
 
Até dia 17 de Janeiro: 112,20€
18 de Janeirio a 15 deFevereiro: 132,00€
 
A formação será dada em espanhol, bem como os documentos de apoios/slides da formação.
 
 
RESUMO:
A gravidez é um período em que ocorrem várias mudanças anatómicas, fisiológicas, psicológicas, e emocionais. O exercício físico, quando realizado adequadamente, constitui um fator favorável ao desenvolvimento e bem-estar da mãe e do feto, durante a gravidez; e do bébé após o parto. Esta formação visa proporcionar ao profissional de exercício físico os conhecimentos e instrumentos necessários para lidar com esta população de forma segura e eficaz.
 
 
OBJECTIVOS:
- Conhecer as mudanças anatómicas e fisiológicas que ocorrem em uma mulher grávida.
- Conhecer os benefícios do exercício para a mãe e para o feto.
- Aprender a criar sessões de exercício para a população grávidas e pós-parto.
- Adquirir as ferramentas necessárias para a tomada de decisão sobre o exercício e gravidez
 
 
CONTEÚDOS: 
Bases científicas
- Alterações anatomofisiológicas causadas pela gravidez no corpo feminino.
- Efeitos e adaptações do exercício físico em mulheres grávidas. 
- Riscos e adaptações fetais
 
Prescrição de Exercício Físico
- Limites e contraindicações (absolutas e relativas). 
- Sintomas e sinais da interrupção do exercício.
- Atividades desejáveis para a gravidez e pós-parto
- Concepção de programas de exercícios para gravidez e pós-parto
 
 
DATAS E HORÁRIOS:
23 de Fevereiro 
14h00 - 19h00
 
24 de Fevereiro 
10h00 - 13h00 | 14h00 - 18h00
 
 
LOCALIZAÇÃO:
 
 
100% FITCLUB
Praceta Francisco Lyon de Castro 28, 2725-397 Algueirão-Mem Martins
 
 
CERTIFICAÇÃO:
Avaliação: Sem avaliação
 
Os participantes que concluírem a acção com assiduidade (80% do total de horas) terão disponível o Certificado de Frequência de Formação, homologado pelo IPDJ, na sua conta pessoal do site da Gnosies no prazo máximo de 30 dias úteis após o término da acção.
 
Atenção: os dados que inseriu na sua conta pessoal do site da Gnosies serão utilizados para emissão do Certificado (Nome completo, Naturalidade, Data de nascimento, Nº de identificação e Validade do cartão de identificação). Verifique que os seus dados estão correctos e actualizados na sua conta pessoal.
 
Atenção: o seu NIF será utilizado pelo IPDJ para atribuição dos créditos desta acção. Verifique que o mesmo está correcto e actualizado na sua conta pessoal.
 
 
INSCRIÇÃO: 
Consulte o preço desta formação na barra lateral.
 
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Em caso de dúvidas, entre em contacto connosco através de geral@gnosies.com.
 
 
OUTRAS INFORMAÇÕES:
A inscrição na presente formação está sujeita ao Regulamento da Formação.
Poderá consultá-lo AQUI.
 
 
COORDENAÇÃO TÉCNICO-PEDAGÓGICA
- Luis Folgado e Sandro Freitas
 
 
 

 

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