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FORMAÇÕES
PREVENÇÃO DE LESÕES NA COLUNA VERTEBRAL
NUTRISET GYM
HOMOLOGADO COM 
5 HORAS
1 UNIDADES DE CRÉDITO PARA
Técnico/a de Exercício Físico
Diretor Técnico/a      

 

ESPECIAL GNOSIES 10 ANOS


NOTA: DATA LIMITE DE INSCRIÇÕES - 16 DE JULHO

 

DATAS E HORÁRIOS:

22 de julho: 09h00 - 14h00

 

CONTEUDOS PROGRAMÁTICOS:

  1. Conceito de lombalgia
  2. Anatomia funcional 
  3. Mecanismos estabilizadores da coluna lombar
  4. Biomecânica da coluna lombar
    1. Resposta à sobrecarga
  5. Carga mecânica e processo de lesão
  6. Fisiopatologia do disco intervertebral
    1. Ruptura do anel fibroso
    2. Degeneração do disco
    3. Hérnia discal
  7. Prevenção
  8. Reabilitação 
    1. Desenvolvimento de um programa de treino
 
RESUMO:
 
Investigação científica indica que a lombalgia ocorre pelo menos uma vez na vida, em aproximadamente 80% da população, e regularmente ao longo da vida em 18% da população. Devido à forte prevalência de perturbações na coluna lombar, o profissional de exercício e saúde depara-se com uma enorrme rede de casos patológicos, tornando-se de extrema pertinência o domínio da terminologia neste área do conhecimento, para a identificação da causa e aplicação de estratégias de prevenção e intervenção sobre a forma de exercício físico adequado.
 
Esta formação pretende transmitir ao profissional de exercício e saúde os mecanismos de lesão que conduzem a condições patológicas directamente associadas a factores de risco, identificar o melhor método para reeducar o sistema de controlo motor e reduzir os padrões inapropriados através de uma selecção de exercícios altamente cuidada. 
 
 
 

LOCAL DE REALIZAÇÃO

 

NUTRISET GYM

Av.Mestre Lima Freitas, Atlantic Park,
Piso-1, 2910 Setúbal

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A inscrição é realizada no carrinho de compras clicando no botão do lado direito.
 

 

OUTRAS INFORMAÇÕES

- Os membros dos Associados Gnosies e Estudantes beneficiam de descontos na inscrição nos cursos.

- A inscrição no presente curso, está sujeita ao Regulamento da Formação. Deverá ler este regulamento em particular sobre os requisitos do curso, critérios de seriação dos candidatos, e data de formalização da realização do curso.

- Para Informações sobre acomodação e restauração local deverá contactar a organização para geral@gnosies.com.

 

COORDENAÇÃO TÉCNICO-PEDAGÓGICA

- Luis Folgado e Sandro Freitas 

Formadores Associados
22
Jul
2018
22
Jul
2018
30.00€
TD
TEF
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