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FORMAÇÕES
PSICOLOGIA APLICADA: CONTEXTO DE TREINO E COMPETIÇÃO
Online: Inscrições abertas
1,4 Unidade de Crédito, 7 Horas  
Treinador/a de Desporto:
          Componente(s) de Formação: Geral
          Modalidade(s) e Grau(s): Todas 
 

VALOR PROMOCIONAL

 
 NOTAS:
  1. O formando tem 3 meses para terminar a formação a partir do momento em que lhe são enviados os dados de acesso através de email (também é enviado um sms a confirmar o envio do email);
  2. certificado é emitido no último dia útil do mês em que o formando termina a formação, ficando disponível na sua conta Gnosies na semana seguinte;
  3. Após a emissão do certificado, o formando pode inseri-lo na sua conta da plataforma do PRODESPORTO, ou esperar até 15 dias, pela colocação automática por parte do IPDJ; 
     
RESUMO
 
Os atletas estão sujeitos diariamente a vários tipos de exigências – física, técnico-tática e psicológica. Para além das necessidades e exigências levantadas pelo processo de treino, a competição levanta dificuldades particulares com que o atleta tem de lidar. Como elemento central na gestão do processo de treino, é crucial que os treinadores compreendam como poderão ajudar os atletas a adaptar-se para tirar melhor satisfação da sua participação e obter um melhor desempenho. Esta formação concorre para dotar os treinadores dessas capacidades.
 

OBJETIVOS:

Pretende-se que no final da formação, o formando seja capaz de:
  • Identificar e descrever fatores psicológicos que afetam o investimento na prática competitiva;
  • Caracterizar a adaptação psicológica do atleta ao processo competitivo;
  • Identificar e distinguir as características e necessidades relacionais com atletas adultos;
  • Conhecer os fundamentos de técnicas e estratégias de treino psicológico;
  • Saber definir e aplicar os conceitos de treino mental, imagética e concentração;
  • Ser capaz de diferenciar entre treino das capacidades psíquicas e treino de autocontrolo;
  • Saber identificar diferentes estados de ativação e técnicas a utilizar em cada caso;
  • Reconhecer a importância de introduzir a dimensão psicológica no planeamento dos treinos;
  • Adquirir conhecimento sobre gestão das situações e intervenção pessoal com vista à adaptação psicológica dos atletas;
  • Saber orientar o comportamento do atleta em função dos diferentes contextos competitivos;
  • Compreender o impacto e as diretrizes que devem orientar a intervenção do treinador nos diferentes momentos competitivos;
  • Conhecer as diferentes estratégias de gestão da relação com a imprensa e seu impacto na adaptação psicológica dos atletas.

CONTEÚDOS:

Unidade 1 - Abordagem pessoal ao processo desportivo
 
Aula 1 - Abordagem pessoal ao processo desportivo
 
Tópico 1. O significado pessoal do projeto desportivo
Tópico 2. O impacto psicológico dos fatores situacionais
Tópico 3. Os processos instrumentais de adaptação psicológica
Tópico 4. A compatibilidade entre os projetos do praticante e do treinador
Tópico 5. Características da relação treinador-atleta com praticantes adultos e de alto rendimento
 

Unidade 2 - O treino psicológico
 
Aula 1 - O treino psicológico
Tópico 1. Treino mental, imagética e concentração
Tópico 2. Como se treina a imagética
Tópico 3. Linhas gerais para um programa de treino de imagética no desporto
Tópico 4. Treino da concentração para uma tarefa desportiva
 
Aula 2 - O treino da regulação psicológica: as técnicas de relaxação e de ativação
 
Tópico 1. O treino da regulação psicológica: as técnicas de relaxação e de ativação e Estratégias de controlo individual
Tópico 2. Otimizar a regulação entre o atleta e o contexto
Tópico 3. Estratégias de controlo individual
Tópico 4. Técnicas de relaxamento e ativação
Tópico 5. Planeamento do treino psicológico
 
 
Aula 3 - A Gestão do comportamento para a competição
 
Tópico 1. A gestão do comportamento para a competição
Tópico 2. As intervenções e palestras do treinador
Tópico 3. Linhas gerais para um programa de treino de imagética no desporto
Tópico 4. Treino da concentração para uma tarefa desportiva
 

Unidade 3 - Preparação para as grandes competições

Aula 1 - A preparação das grandes competições
 
Tópico 1. A carreira e a gestão dos acontecimentos
Tópico 2. Acontecimentos críticos – as lesões desportivas
 

Aula 2 - Relação com a comunicação social

Tópico 1. Evolução e funções do psicólogo do desporto
Tópico 2. A intervenção com os praticantes
Tópico 3. A relação Treinador-Psicólogo-Atleta
 
 
CERTIFICAÇÃO:

Avaliação: Sem avaliação
 
Os participantes só terão o certificado se visualizarem os conteúdos na sua totalidade.
 
A data de início e final da formação são as que estão indicadas no período de homologação, indicado no início da página.
O Certificado da Formação, homologado pelo IPDJ, estará disponível no site da Gnosies no prazo máximo de 30 dias úteis após a data final de formação.
 
Atenção: os dados que inseriu na sua conta pessoal do site da Gnosies serão utilizados para emissão do Certificado (Nome completo, Naturalidade, Data de nascimento, Nº de identificação e Validade do cartão de identificação). Verifique que os seus dados estão corretos e atualizados na sua conta pessoal.
 
INSCRIÇÃO: 
 
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Em caso de dúvidas, entre em contacto connosco através de geral@gnosies.com.
 
 
OUTRAS INFORMAÇÕES:
A inscrição na presente formação está sujeita ao Regulamento da Formação.
Poderá consultá-lo AQUI
 
   
COORDENAÇÃO TÉCNICO-PEDAGÓGICA
- Luis Folgado e Sandro Freitas

 

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