Formação para Treinadores e Técnicos de Exercício Físico

A ENTREVISTA MOTIVACIONAL NA ADESÃO E RETENÇÃO AO EXERCÍCIO FÍSICO

HOMOLOGADO COM

1 Unidades de Crédito, 5 Horas

RESUMO

A Entrevista Motivacional é um estilo colaborativo de conversação com vista ao fortalecimento da motivação do individuo e o seu compromisso para a mudança.

A comunicação baseada neste espírito aberto irá facilitar a tomada de consciência acerca das verdadeiras motivações do cliente, permitindo orientar a prática com vista à satisfação das suas necessidades básicas.

Quanto maior for o conhecimento das necessidades dos clientes e se concorrer para a sua satisfação, maior será a adesão e retenção.

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

1. Teoria da autodeterminação dos comportamentos

2. Familiarização com o espírito e princípios da EM

a. Abertura de pensamento para trabalhar num estilo colaborativo e não prescritivo, honrando a autonomia dos clientes

3. Evidência da eficácia

4. Distinção de outras abordagens

5. Guidelines para aplicação especifica em health club

6. Prática de competências da EM (questões abertas, afirmação e sumários)

7. Reconhecer as dicas de linguagem de mudança ou de resistência

8. Suscitar a conversa de compromisso

9. Reconhecimento da conversa de manutenção

a. Responder à resistência de forma empática e respeitosa

b. Habilidade para reconhecer a prontidão e a confiança para a mudança

c. Negociação do Plano de mudança

d. Aumentar o compromisso de mudança

OUTRAS INFORMAÇÕES

- A inscrição no presente formação, está sujeita ao Regulamento da Formação. Deverá ler este regulamento em particular sobre os requisitos da formação, critérios de seriação dos candidatos, e data de formalização da realização da formação.

Informação

Vantagens
e Descontos

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