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OFERTA FORMATIVA
TRANSIÇÃO PÉ - SOLO NO JIU JITSU
Lisboa
8 HORAS
1,6 UNIDADES DE CRÉDITO PARA
Treinador de Desporto:
Componente de Formação: Especifica
Modalidade: Jiu-Jitsu Brasileiro
    


DATA LIMITE DE INSCRIÇÃO: 15 de Junho de 2018

DESCONTOS A DECORRER:
  • 30% de desconto para inscrições de Treinadores Federados na FPJJB
Em parceria com:
 
 
RESUMO
Pretende-se que seja alvo de análise por parte dos formandos (Treinadores de jiu-jitsu Brasileiro) as técnicas Tachi-waza mais exequíveis para a ligação pé-solo (Tachi waza-ne waza) tendo sempre presente as regras da modalidade em ambiente competitivo.
 
PÚBLICO ALVO
Todos os treinadores de jiu jitsu brasileiro
 
 
OBJETIVOS
  •  Estudo das técnicas em pé por grupos (Te-waza, Ashi-waza, Koshi-waza, Mae sutemi waza, Yoko sutemi waza)
  •  Ligaçao das técnicas em pé para ne waza com o seguimento para Osaekomi waza, kansetsu waza e shime waza.
 
CONTEÚDOS
 
Sessão 1
  1. Osoto gari:
    1. Encadeamentos e combinações
    2. Seguimento para Osaekomi waza
    3. Seguimento para Shime waza
    4. Seguimento para kansetsu waza
  2. Kumikata (pegas)
  3. Andamentos:
    1. Ayumi ashi
    2. Tsugi-ashi
  4. Esquiva :Tai sabaki
  5. Contra ataque

Sessão 2:

  • Kibisu Gaeshi (exemplos)
  • Kichiki Gaeshi (exemplos)
  • Ko Uchi Gari (exemplos)
  • O Uchi Gari (exemplos)
  • Kata Guruma (exemplos)
 
DATAS E HORÁRIOS
17 de Junho de 2018
9h30 - 13h00 | 14h30 - 18h30
 
 
 
LOCALIZAÇÃO
 
Rua do Centro Cultural nº 27 3º
1700-106 Lisboa
 
 
 
CERTIFICAÇÃO:
Avaliação: sem avaliação.

Os participantes que concluírem a acção com assiduidade (80% do total de horas) terão disponível o Certificado de Frequência de Formação, homologado pelo IPDJ, na sua conta pessoal do site da Gnosies no prazo máximo de 30 dias úteis após o término da acção.

Atenção: os dados que inseriu na sua conta pessoal do site da Gnosies serão utilizados para emissão do Certificado (Nome completo, Naturalidade, Data de nascimento, Nº de identificação e Validade do cartão de identificação). Verifique que os seus dados estão correctos e actualizados na sua conta pessoal.

Atenção: o seu NIF será utilizado pelo IPDJ para atribuição dos créditos desta acção. Verifique que o mesmo está correcto e actualizado na sua conta pessoal.

 
INSCRIÇÃO
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OUTRAS INFORMAÇÕES
A inscrição na presente formação está sujeita ao Regulamento da Formação.
Poderá consultá-lo AQUI
 
 
COORDENAÇÃO TÉCNICO-PEDAGÓGICA
- Luis Folgado e Sandro Freitas
 
 

 

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